Styrk dit barns mentale sundhed og trivsel / Online
D. 1 maj kl. 20.00-21.00
Når ens barn ikke har det godt, påvirker det ikke kun barnet, men også ens eget overskud og livskvalitet. Det kan være en udfordring at jonglere med job, sociale relationer og personlige behov, når man konstant er optaget af bekymringer og søvnunderskud.
Hvis børn oplever udfordringer, er det vigtigt at kigge på elementer som søvn, sundt forbrug af sociale medier, fysisk aktivitet, og tankemønstre for at skabe bedre forhold og styrke barnet. Hvilken sti er dit barn gået ud af for længe? Jeg vil tale om hvordan omtolkning og taknemmelighed og hjælper barnet til at gå af en anden sti og skabe andet fokus.
Emner som TANKER, SELVBILLEDE, SØVN, MOTION OG DIGITALE MEDIER vil blive drøftet, når Mie taler om børns trivsel.
Mie Jackie Kristiansen fra Tankeglad er en dedikeret sygeplejerske, sundhedsplejerske, mor, hustru og passioneret sportsentusiast med mere end 15 års erfaring inden for arbejdet med børn og forældre. Mie har yderligere kursus i angsthåndtering og forløb i personlig udvikling med fokus på tanker, taknemmelighed og bevidsthed. Hun tilbyder 1:1 sessioner, online forløb, fysiske workshops/forløb.
Eventet koster 0 kr og din mailadresse. Du vil efterfølgende blive tilmeldt vores nyhedsbrev.