MomuniTV
I MomuniTV kan du møde en række inspirerende, kloge og kærlige kvinder...
- Inspirationsvideoer, meditationer og stof til eftertanke
- Selvudvikling, læring og underholdning
- Fællesskab blandt stærke kvinder
Vi har samlet de bedste og opfordrer dig til at bakke op ved at følge deres egne sider.
Du møder bl.a.
Mette er rådgiver, underviser, forfatter og foredragsholder.
Hun hjælper store og små igennem transformationer. Hendes kernekompetencer er arbejdet med følelserne og hun hjælpe forældre og fagfolk med at undersøge og forstå følelser. Det indebærer bl.a. at forstå, hvordan følelser fungerer, hvor tidligt de lagres, hvilke subtile overbevisninger de bringer med sig. Og måske vigtigst af alt, hvordan vi kan ændre destruktive følelses-og adfærdsmønstre hos os selv os og hos de børn, der er afhængige af vores hjælp.
Se Mettes video “Kvinde, kend din kilde” i MomuniTV
Trine Fagerskov er Mama, Yogini og Intuitiv Lifecoach.
Trine hjælper kvinder, som længes efter at finde hjem i deres egen powerfulde visdom & skaberkraft.
Det er typisk kvinder, som alt for længe har levet ud fra, hvad de troede omverdenen forventede af dem.
Som alt for længe har følt sig drænet af livet. Til trods for at livet ser succesfuldt ud på overfladen.
Kvinder som føler, de har mistet den intime forbindelse til deres egen krop, nydelse og intuition.
Se Trines videoer
Pernille Birkenfeldt er business, penge- og mindset mentor.
Pernille elsker penge. Og hun er ikke flov over at sige, selvom det for nogen er tabu.
At elske penge gør hende nemlig ikke egoistisk, ubehøvlet,
uforskammet eller uspirituel. Tværtimod.
At elske penge gør dig smart,
klog, generøs og fri.
At elske penge handler om måden, vi ser og oplever penge på. Penge får verden til at dreje rundt. Men for mange er det en kilde til bekymring, frygt og stress.
Pernille lærer dig, hvordan du kan elske penge og få dem til at arbejde for dig, frem for at leve i frygt og konstant bekymring om, om der er nok.
Med udgangspunkt i sine egne erfaringer har hun udviklet et koncept, der handler om at arbejde med pengeflow og din MoneySoul på en ny og ikke tabubelagt indgangsvinkel.
Se Pernilles video om penge og energi HER
Katrine Birk er stifteren af Tryk & Glad konceptet og Danmarks førende formidler af akupressur og zoneterapi til hjemmebrug.
Hun viser forældre, hvordan man kan bruge massage på zone- og akupunkter til at lindre gener og ubalancer, og for at skrue op for hyggen og nærværet.
Hun har udgivet 6 bøger i Tryk & Glad serien, som alle viser hvordan babyer, små børn og lidt større børn, kan få gavn af zoneterapi, akupressur og massage.
Senest har hun udgivet Tryk & Glad Kvinde, som hjælper kvinder, mødre og gravide til at få balance i deres krop.
Katrine er stifter af flere uddannelser og afholder løbende kurser, workshops og events – både inden for alternativ behandling, og personlig udvikling.
Hun er selv mor til 2 piger på 3 og 6 år, og bonusmor til 2 piger på 5 og 7 år.
Se Katrines workshop “tryk og glad” HER
Susanne Løfgren er leder af Casu og klinikken på Ledreborg Slot.
Hun er sygeplejerske, zoneterapeut og Bachterapeut. Susanne Startede Casu i 1990.
Casu tilbyder 4 uddannelser: Zoneterapeut, Holistisk Terapeut, Den Internationale Bachterapeut-uddannelse, Anatomi-online samt flere mindre kurser og online forløb indenfor holistisk behandling.
Susanne har udgivet 5 bøger om Bachsystemet og bøger om Zoneterapi og Meridianlære.
Se Susannes video HER
Maj My Humaidan er journalist, kursusleder og mor til fire hjemmeskolede unger i alderen 4-11 år.
Maj My og hendes mand, tidligere rapper Kristian Humaidan, afholder kurser, som har til formål med at give deltagerne værktøjerne til at leve deres drømmeliv.
Arbejdet har fokus på livsværdier, energiøkonomi, relationer, intuition, følelsesmæssig frihed og kritisk tænkning.
Derudover afholder Maj My sammen med sin familie de meget populære Familielejre flere gange om året, ligesom hun deler ærligt fra sit liv på flere platforme.
Se Maj Mys video HER
Dorte Eilsø lever et liv, hvor hun tager sig god tid. Hun vil ikke haste gennem livet, men være en del af livet; suge livet til sig med alle sine sanser. Hun lever livet langsomt, og hun vælger til i stedet for fra. Dorte er taknemmelig for det hun har og derfor betegner hun sig selv som en (tids)optimist.
Dortes livsdesign er designet med tanke på, hvordan hun kan leve livet fuldt ud med hjertet forrest; krydret med tid, relationer, kærlighed, sundhed og masser af nærvær. Hun tager ansvar for sin egen lykke og går SIN EGEN vej i livet.
Til daglig hjælper Dorte mødre med at blive bevidste mødre og med at vælge et liv, de godt gider at leve – et liv de er glade for. Det er den vigtigste gave du kan give dig selv og dine børn.
Du kan se Dortes video lige HER
Hvis du vil i gang med din journaling praksis, kan du for 240 kr. blive del af en privat Facebook gruppe, hvor Laura dagligt går live igennem vores hjemme-tid.
Hver dag guider hun dig igennem journaling spørgsmål, der giver anledning til selvrefleksion og personlig udvikling.
Se Lauras video om journaling HER
Du kan skrive til Laura på mail laura@lauraaurora.dk
Momunity går podcastvejen for at kunne give mødre, i alle aldre og alle livsfaser, en stemme.
Det må ikke være tabu at føle sig ensom. At føle at kroppen er forkert. At vi ikke kan leve op til vores egne forventninger.
Det er ikke kun lykke at blive mor. Hvordan sikre vi et trygt institutionsliv? Hvordan forstår vi vores teenagebørn? Hvordan håndterer vi vores børns seksualitet? Skal vi vaccinere? Og sex er bare ikke det samme længere! Hvordan får vi lysten tilbage eller hvad gør vi når vi har vanvittig meget lyst til sex lige nu, men vores partner ikke har lyst?! At være mor og kvinde er en palette med mange farver, og vi belyser hele spektret.
Det bliver sjovt.. Det bliver trist og tungt.. Men så bliver det sjovt igen. For der er ikke noget der er så skidt at det ikke er godt for noget – vi skal nok finde en vinkel. Når vi står sammen og deler vores erfaringer er det ofte lidt som om, at skyggen over os forsvinder. Vi tør godt love, at vi lægger svesken på disken og går forrest. Også når vi er langt uden for vores komfortzone!
Lyt til 3 afsnit her:
Gode kasser og Slappe Lapper – Vi møder Ditte og Louise
Gode kasser og Slappe Lapper – med kropsterapeut Diane Holberg
Når mor siger farvel – At tage kampen op mod depression
Malene er stifter af onlineuniverset MamaCircle. Hun er uddannet psykolog og har kastet sin kærlighed over moderskabspsykologien.
Hun brænder for at nedbryde myter om det gode moderskab, og missionen med MamaCircle er, at der skal være højere til loftet i moderskabet – der skal være plads til, at du kan være mor på din måde.
Malene er lige nu på barsel med sin søn på 5 måneder og har derudover en dreng på 3 år.
Malene har lavet en guidet meditation, som du kan bruge i din hverdag, til at få et åndehul i dit moderskab.
Du kan lytte til den, når du føler dig udmattet eller drænet i din dagligdag, og give dig selv en velfortjent pause.
Lyt til meditationen HER
Bag Ekstramor står Janne Leth Førgaard, som siden 2011 har hjulpet særligt kvinder i sammenbragte familier med at finde sig til rette i rollen som ekstramor, bonusmor, papmor, stedmor eller som fars kæreste. Janne er bl.a. uddannet Stepfamily Coach og Familierådgiver og er forfatter til den anmelderroste bog Førstehjælp til ekstramødre.
Du finder Ekstramors lydfiler HER
Louise Ferslev er stifter og direktør i virksomheden MyMonii.
MyMonii er en lommepengeapp til børn og deres forældre, hvor man kan have det fulde overblik over barnets lommepenge og opgaver i hjemmet.
Herudover er hun også medstifter af NGO’en Women in Tech Denmark og er på listen blandt de 50 mest inspirerende kvinder i tech i Norden.
Louise er også mor til Eddie på 1 år og Elna på 3 år.
Se Louises video om børn og lommepenge HER
Stine Grubbe er direktør og grundlægger af Dekoratøruddannelse.dk og hjælper både via uddannelsen og særskilte uddannelsesforløb, (kreative) kvinder med at skabe og udvikle en stærk forretning baseret på deres kreativitet, passion og talent.
Herudover er Stine bl.a. kendt fra TV2 Fri og af Børsen udnævnt som ‘Indpisker af Detailhandelen, hun er ambassadør for Formland-messen og foredragsholder for trendinstitutionen PEJ Gruppen.
Se Stines video om “mål, mening og retning”HER
Simone er indehaver og daglig leder hos DCT DANS.
Efter mange års erfaring indenfor danseundervisning og pædagogik valgte Simone at starte sin egen danseskole op i 2019 med fokus på danseglæde frem for alt andet.
Simone har danset i 20 år og undervist i 7 år. Hun er altid smilende, positiv og imødekommende.
Hun har stort fokus på at alle hendes elever har et smil på læben, når de danser, samtidig med at de lærer en masse, som de vil kunne bruge mange år frem.
Simone har været en aktiv konkurrencedanser og vundet flere mesterskaber. Hendes seneste bedrift er hendes dansehold som vandt sølv til DM og dermed kvalificerede sig til VM.
Hun er uddannet danser hos Broadway Dance Center i New York og har optrådt for navne som Kato, OneRepublic, Emmelie De Forest, Malte Ebert (Gulddreng), Alphabeat, Casper Christensen, Martin Brygmann, mm.
Du finder DTC Dans’ hjemmeside her.
Du finder DTC Dans’ Facebookside her.
Se Simones instruktion i dans HER
Tina Bjerg er Mentor for Enestående Mødre. Selv er hun enestående mor til Alma på 11 og Maja på 8 år.
Tinas mission er at lære mødre et helt nyt niveau af bevidsthed, kærlighed og frihed i moderskabet. Så vi sammen hæver glasloftet for, hvor godt vi må have det som mødre – big time!
For din trivsel som mor er også dit barns trivsel. Og sådan er det.
Se Tinas video HER
Maria Kondrup står bag Under mit glimmerloft, som laver kreativ formidling til børn.
Hendes mission er at dyrke børns nysgerrighed og fantasi og den vej igennem bidrage til en mere åben og mangfoldig verden.
Hendes projekter centrerer sig om børneempowerment, læring gennem leg og forskelle mellem mennesker.
Til daglig læser hun arabisk på KU, men drømmen er at blive et one woman powerhouse af podcasts, tv og bøger til børn.
Se Marias video “Er du bange for Corona” HER
Du finder Maria / Under mit Glimmerlofts Instagramprofil her
Rikke er mor til tre dejlige børn i aldrene 12, 9 & 2 år.
Ideen bag Barnevognstræning.dk opstod, da Rikke selv var på barsel.
“Jeg manglede et tilbud, der ikke nødvendigvis handlede om baby. Jeg havde brug for et tilbud, hvor MIN sundhed var i fokus – for ved at være i god form fysisk og mentalt kunne jeg på den måde også give noget godt videre til min baby.”
Kombinationen af frisk luft, raske ture i fri natur og at få blodomløbet i gang ved hjælp af fysisk træning udendørs var præcis, hvad Rikke selv manglede.
Derfor opstartede hun Barnevognstræning.dk efter sin barsel.
Du finder Rikkes video HER
Naja er bosiddende i Vanløse med sin mand og 2 børn.
Hun har derudover en datter i Odense, som bor hos sin mor.
Hendes børn er 12, 6 og 3 år. Naja er klinikchef i en stor klinik midt i København – Clinique Unique.
Under sidste graviditet stod begge hendes nyrer af, og hun måtte have en transplantation, da hende yngste var blot 11 måneder.
Hvis nogen ved, hvor vigtig selvkærlighed er, er det hende.
Naja er nu fuld oppe i speed igen og elsker sit arbejde.
Du får 20 % rabat hos Clinique Unique ved at bruge rabat koden momunity ved booking.
Se Najas video om hudpleje HER
HulterTbulter er en forretning med butik, webshop, værksted og events drevet af Pernelle og Minna.
Du kan komme til drop-in-krea, holde fødselsdag i værkstedet og købe varer i HulterTbulters butik og webshop.
HulterTbulter er er på en mission! En kreativ mission! Med deres forretning ønsker de at skabe et kreativt univers, hvor den eneste fejl man kan gøre er ikke at forsøge.
Kreativitet kan bruges på mange måder og mange planer og de mener at det er en stærkt undervurderet faktor i vores moderne liv.
Det at kunne tænke kreativt er at se muligheder i det forhåndenværende. At se løsninger, at udtænke noget på et abstrakt teoretisk plan for så at føre det ud i livet.
Det vigtigste element i kreativ tænkning er praktisk viden om materialer, form og funktion. Dernæst at føle sig tryg nok til at være nysgerrigt undersøgende.
At turde at fejle er det sværeste, men øvelse gør mester. Og så kan det bruges som ” det fælles tredje” -det vi kan mødes om og skabe et fællesskab omkring.
En stor del af HulterTbulters inspiration kommer fra deres professionelle arbejde med børn.
Se HultertBulters video her med “Daniel og moren tegner sammen” HER
Som Overskudsmentor & Sundhedsvejleder hjælper Anne især småbørnsmødre med at (gen)finde glæden i hverdagen med langt mere nydelse, tid, ro, balance og overskud.
Se Annes video HER
Mange forældre vil gerne opdrage tidssvarede. Dog oplever Karna Christiansen, at mange forældre også synes, at det er svært, fordi de ikke selv er opdraget på den måde.
Derfor ender mange med enten at blive meget eftergivende eller modsat mere konsekvente.
Som familierådgiver med over 8 års erfaring på familileområdet støtter Karna forældre til at blive tydelige uden at skælde ud så relationen styrkes.
Lyt til Karnas lydfiler HER
Catrines mission er at hjælpe fraskilte mødre i krise med at få ro og balance indeni samtidig med, at de finder ind til den kæmpe ekstra ubrugte power, de har!
Vi har alle meget mere i os, og vi kan meget mere, end vi selv tror.
Catrine brænder indædt for, at mødre skal få det bedste ud af livet og ikke bare lade dagene gå med hamsterhjul, middelmådighed og ”tristhed”.
Catrine er startet forfra i livet flere gange. Hun har stået i store livskriser, både fysisk og mentalt. Den seneste var hendes skilsmisse. En krise der var så stor, at det føltes som om, alt liv forsvandt:
“Min ex-mand sagde pludselig, han ville skilles en mandag, om tirsdagen sygemeldte jeg mig fra mit arbejde, da jeg slet ikke kunne fungere. Om fredagen fik jeg så en fyreseddel på mail. Jeg havde nu på under en uge mistet min familie, mit job og mit hjem. Jeg havde også mistet mit levegrundlag, da jeg hverken kunne få dagpenge eller kontanthjælp på det tidspunkt af forskellige årsager.
Så jeg skulle finde et nyt sted at bo og havde 30 dage til at få en indtægt stablet på benene til at kunne leve for og betale mine regninger og mad til min søn og mig. Samtidig med at jeg skulle deale med min søns sorg og mit eget knuste hjerte.”
Der er ingen nem vej ud af sådan en situation, og Catrine kender til lysten til bare at lægge sig i fosterstilling og håbe på, det går over. Men der er en BEDRE vej ud. Den kalder hun Ladyboss-metoden.
Se Catrines meditation HER
Maibrittes formål er at hjælpe mennesker til at finde deres rette vej i livet.
Hendes erfaringer har hun fra arbejdet som bl.a. familievejleder, livs- og spirituelvejleder samt clairvoyant i egen klinik.
Maibritte hjælper mennesker individuelt, familier og underviser ligeledes spirituelle udviklingshold.
Hendes hjertebarn er systematisk familieopstilling, da den giver et så tydeligt billede af hvilke gamle vaner vi hænger fast i.
Familieopstillingen giver forståelse, afklaring og en helt ny strategi for fremtiden.
Se Maibrittes video om familieopstilling HER
Rikke Billesbølle er mentor for levemødre og ejer af virksomheden LEVEMOR.
Her hjælper hun mødre med at gå fra at være en overlever til en levemor.
“Jeg er ude på en mission, for statistikkerne taler desværre sit tydelige sprog – vi er ikke alle glade, lykkelige og stressfri, selvom vi har fået vores ønskede guldklumper. Derfor tror jeg på at det er tid til at retænke og redesigne det liv, vi ønsker med vores børn. Vi skal sammen gøre verden til et bedre sted at være barn i, og vi kan kun starte med os selv og vores egne børn”.
Rikke er selv mor til en pige på knap 3 år og en dreng på 7 år.
Se Rikkes foredrag HER at være levemor.
Ivalo Bech er 37 år og har en BA. i Ernæring og Sundhed og er uddannet personlig træner.
Hun har sit eget sted i Solrød Strand, hvor hun kører bootcamps og personlig træning.
Ivalos tilgang til sundhed er at intet skal være forbudt og træning skal gøre én stærk.
Derfor betyder det meget for hende at tilbyde kvalitet i træningen.
Ivalo har kørt efterfødselshold i 5 år nu, og hun elsker at se hvordan mødre kan blive stærkere og få mere selvtillid af at styrketræne.
Se Ivalos træningsvideo HER
Jytte Bille, founder af STAÏ og livsstilstræner, har undervist i motion i mere end 25 år, krydret med tips og råd om en kost i balance.
Jytte er livsnyder og tilhænger af enkle løsninger og et liv som leves og nydes og ikke blot overleves.
Jytte laver enkle øvelser på små videoklip, og firmaets STAÏ shake er en nem, enkel og effektiv sundhedsløsning, din krop vil elske. Ren sundhed klaret på 2 min.
Du kan se Jyttes videoer her: HER
Rebecca Wilms er stifter af BabySigning og har undervist i Rytmik & Babytegn, siden hun startede de første hold i 2011.
Rebecca elsker at undervise børn, forældre og pædagoger, og holder ligeledes ofte foredrag om babytegn for mødregrupper, institutioner og til større konferencer.
Rebecca udviklede BabySigning i samarbejde med tegnsprogskonsulenter og musikpædagoger.
BabySignings kombination af sang, leg og babytegn giver en nem og sjov, naturlig indlæring for både børn og voksne.
Rebecca har viet de sidste 10 år til babytegn, og har tilegnet sig viden gennem internationale uddannelser, studier, kurser og undersøgelser om babytegn og børns sproglige udvikling, hvilket har gjort hende til ekspert på området.
De sidste 5 år har hun arbejdet tæt sammen med pædagoger og talepædagoger, forældre og småbørn.
Rebecca holder foredrag for institutioner og dagplejer landet rundt. Derudover har hun på baggrund af sin viden indenfor feltet, opbygget to uddannelser indenfor babytegn.
Se Rebeccas video om babysigning HER
