Sundhedsfaktor har fokus på den travle mor, der også har job der skal passes, der skal handles og måske er der også en hund der skal luftes og et forhold der skal plejes. – Oftest så travlt at når de 24 timer er gået så er der ikke mere tid til Mor. Da mødre er mestre i at prioritere alle andre foran sig selv, går det ofte ud over dem selv, deres kost, træning/bevægelse og vægten.

Derfor laver Sundhedsfaktor individuelle online forløb hvor hver mor bliver guidet igennem netop det hun har brug for (om der er kost, mindset, bevægelse, opfølgning) for at komme i mål med vægttab og et sundere liv hvor der også kan prioriteres nogle timer til dem selv. Det er vigtigt de får de ressourcer, for de kan netop ikke tage sig af alle andre hvis ikke de først tager sig af dem selv.

Forløbene bliver lavet fra bunden, og kan eksempelvis indeholde kostplan, ugentlige samtaler, træningsplan, tidsoptimering, mindset coaching ifht. vaner, trang m.m. og det er vigtigt at understrege at ikke alle forløb indeholder det samme, da alle mødre netop er forskellige