Sundhed og træning

Træn trygt, find glæden, skab vanen. Der er ikke mange fitnesscentre, der tillader at have babyer liggende i træningsområdet, mens man styrketræner. Som nybagt mor får man ofte kun frisk luft, når man har overskud til at komme ud og gå med barnevognen. Det er de færreste mødregrupper, der træner sammen. Hos personlig træner, Sarah Meinertz, får du mulighed for ...

Just Sauna er en familie drevet sauna- og wellnessvirksomhed med base i København og lokationer i Urban 13, Frederiksberg og Frederikssund. Virksomheden samler mennesker omkring traditionelle, brændefyrede saunaritualer og tilbyder guidede SaunaGus-oplevelser ledet af uddannede gusmestre. Her kombineres aromatiske dufte, varme, kolde bade og åndedrætsøvelser for at skabe rum til fordybelse, nærvær og fornyelse. Just Sauna tilbyder tre forskellige SaunaGus-formater: ...

Velvære, balance og sundhed Hos Ganesh by Ravn er missionen at hjælpe mennesker til mere velvære, balance og livskvalitet. Klinikken tror på, at den bedste løsning ofte findes i en kombination af behandlinger, der støtter kroppen både indefra og udefra. I klinikken tilbydes blandt andet CRYO, infrarød sauna, LED-lysterapi, EMS-træning, EM Shaper Body, Pelvic og Face samt en række andre ...

ØLSTYKKE & OMEGN Zensoma Kropsterapi v/ Nathalie Raun Nathalie Raun er 36 år, gift og mor til tre børn. Til daglig driver hun klinikken Zensoma Kropsterapi i Ølstykke. 🌱 Nathalie er Body SDS-elev og færdiguddannes i oktober i år. Gennem sin treårige uddannelse og erfaring arbejder hun med både voksne, børn og små børn. Hun brænder for at skabe et ...

MaMaMesh anbefaler BarselsBasen Mikela Vaage-Nilsen er autoriseret fysioterapeut og mor til to. Med afsæt i både faglig viden og egne erfaringer med graviditet, fødsel og barsel hjælper hun gravide, nybagte mødre og babyer til en tryg og god start på familielivet. Gennem nærværende behandling og vejledning tilbyder Mikela støtte til blandt andet efterfødsel, mor-kroppen og babyers trivsel – direkte i ...

Lene Nysæther Bak er uddannet fysioterapeut siden april 2003 og bor i Aalborg sammen med sin mand Henrik og deres to børn på 17 og 20 år. I 10 år var hun medejer af Støvring FysioCenter, hvor hun var med til at skabe en stærk faglig ramme for behandling og udvikling inden for fysioterapi og træning. I dag har Lene ...

Stærk Mor – Bækkenbund Stærk Mor – Bækkenbund er et videns- og øvelsesprogram til dig, der vil styrke din bækkenbund under graviditeten, efter en fødsel eller senere i livet. Programmet er udviklet af GynObs fysioterapeut Camilla Hofman Hansen fra Klinik for Kvindekroppen. Mange kvinder går rundt med gener i underlivet uden at vide, hvad de skal gøre. Stærk Mor – ...

-GynObs fysioterapeuter i København og Vejle En specialiseret fysioterapeutisk klinik til vurdering, vejledning og behandling af kvinder i alle faser af livet. Klinik for Kvindekroppen er en fysioterapeutisk klinik med passionerede og specialiserede GynObs-fysioterapeuter. Teamet har mange års erfaring med gener relateret til underlivet og kvindekroppen generelt, herunder vejledning i delte mavemuskler, kejsersnit, fertilitetsfremmende fysioterapi, inkontinens samt smerter (bl.a. i ...

Holbæk/ Hos Yoga Leaf i Holbæk er du velkommen på yogamåtten uanset hvilken fase i livet du befinder dig i. Der er forløb med Gravidyoga, til dig der er gravid og ønsker at bevæge dig med din krop i en tid præget af transformation og forandring. Der er fokus på forbindelse: til kroppen, til åndedrættet og til den lille, der ...

Holbæk / Børn i Rytme. Mette Steinmetz Stenbek driver Børn i Rytme – et trygt og kreativt motorikunivers for babyer og deres forældre. Hun er uddannet fysioterapeut med specialisering i babybehandling, motorik og sansestimulering, og hun brænder for at støtte børn i deres naturlige udvikling. Hver fredag afholder hun babytummel på små hold for babyer fra 2–10+ måneder. Her arbejdes ...