Skrevet af Karina Schiött Jensen fra Sund & Hel Vi har spurgt yoga og meditationstræner Karina, om hun kan give nogle gode tips til at bruge meditation til at regulere nervesystemet i ferien. Læs hendes svar her: – Hvad er dit bedste tip til at få ladet batterierne op i en ferieperiode? Egentligt vil jeg sige, at det er en
Skrevet af Karina Schiött Jensen fra Sund & Hel Vi har spurgt yoga og meditationstræner Karina, om hun kan give nogle gode tips til at bruge meditation til at regulere nervesystemet i ferien. Læs hendes svar her: – Hvad er dit bedste tip til at få ladet batterierne op i en ferieperiode? Egentligt vil jeg sige, at det er en
